男性健康
中年男人房事若能達到“這個數”，偷著高興吧！
對於結婚的夫妻來說，在平時可能進行夫妻生活是再正常不過的事情。而且適當的夫妻生活還可以促進身體健康，對於預防疾病也有一定的幫助。對於男人而言，一般在夫妻生活的時候，覺得窒息的時間，可能越久才能夠證明自己的實力。而且時間比較長的情況下，男性會感覺到自信和驕傲。也有一部分男性可能在進行夫妻生活的時候，持續時間比較短的時候，通常會服用藥物來長時間。男人“行房”時間越久越好嗎？若接近“這個數”，那就恭喜了！
男人“同房”時間越長越好嗎？若能達到“這個數”，偷著高興吧！
一般來說在進行夫妻生活的時候，男人如果能夠持續5-10分鐘的時間就屬於比較正常的了，如果經常保持在這個時間段內的話，不僅可以滿足兩個人之間的生理需求，而且對於雙方的身體健康也有一定的幫助，同時還不會使得男性的身體出現透支的情況，對於男性的前列腺和女性的子宮都是比較有好處的。
有些男人在夫妻生活的時候可能達不到這個標準，所以男性在平時就要改掉自己的不良生活習慣和飲食習慣，盡量不要有熬夜的習慣，也可以在平時經常鍛煉一下身體，註意提高自己的身體素質，這樣對於提高腎動力也有一定的幫助，當腎功能強壯了，那麼夫妻生活的時間雖然也會有所延長。
男性在夫妻生活的時候，持續時間的長短受到很多因素的影響，如果你的身體素質不好或者是腎功能比較弱的情況下，那一抹男性就要多來提高身體素.質上腎功能，另外也要註意懂得釋放自己的壓力，保持樂觀積極向上的心態，這樣對於延長時間也有一定的幫助。
