男人不育症的護理要點有哪些

不育是一種複雜多見的疾病，這種疾病並不是像人們從前簡單想像的那樣只發生在女性的身上，生育孩子不是女性一個人所能做到的，是關乎兩個人共同的責任，所以不孕不育同樣也會發生在男性的身上。男性不孕不育也要引起足夠的重視，其發病率也在不斷上升，那麼對於男性不孕不育的護理需要注意什麼呢？

　　1、患者需自我心理調節，及時放鬆與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消失。

　　2、要積極參加體育鍛煉，堅持日常運動，可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。

　　3、盡量避免不良生活習慣，避免不健康的飲食習慣，減少應酬，避免酗酒，充分認識到戒菸的重要性和必要性。

　　4、得到家庭關心，家庭和睦，有利於消除工作和生活中的緊張情緒。對於丈夫出現的性慾和性能力減退，妻子應坦然對待，寬容處理，關愛體貼，消除顧慮，主動配合治療。

　　男性也應該對不孕不育症有足夠的了解和重視，做好定期的健康檢查，在患上男性不孕不育時除了應該儘早盡快的到醫院檢查，配合醫生積極的採取治療之外，還應該在生活中註意切實的護理措施，這樣才能達到最好的治療效果，儘早康復。